I måndags hände något ofattbart. Ofattbart underbart, något jag längtat efter i åtta månader. Från att ha gråtit ögonen ur mig av olycka, tampats med stela knän och förtvinande muskler och sviktande självkänsla så var det plötsligt dags. Dagen D. Dagen då jag snörde på mig fotbollsskorna och ställde mig på planen igen.

Trånga höga strumpor, hårt snörade skor, ett och ett halvt varv med tejp runt flärpen på mina copa, fylla vattenflaskan och springa ut till planen. Klappret mot market, sen den mjuka planen. Springa, hoppa, skjuta. Göra mål. Stå och passa, tvåtouch och entouch, nicka, ta ner bollen, göra inlägg, göra allt som jag gjorde förut. Plötsligt var det inte en dröm. Det var inte längre omöjligt.

Jag ska aldrig mer ta fotbollen för givet! Jag njöt av varenda sekund av träningen och jag njuter av den fruktansvärda träningsvärken jag fortfarande har. Lyckorus.

Jag har haft fullt upp med skolan nu, är inne på sluttampen. Sjukgymnastiken har trappats upp, nu får jag köra hårdare och mer löpning. Snabba fötter och slalombanor med boll. Igår körde jag även styrkemätning. Gick väl över förväntan. Av två av tre test hade jag precis på gränsen till 90% eller över. Men så kom det till att hålla emot med baksidan. Förrädaren. Jag fick 71%, vilket är 19% under gränsen. Fy sjutton. Men jag ska jobba på den nu framöver så det kommer fixa sig.

Jag vill även i detta inlägg skänka en tanke till en lagkamrat till mig som drog av korsbandet för en månad sen. Jag vill verkligen hjälpa henne genom detta och jag kan visa att det går, även när det verkar omöjligt. Jag vet att när man kommer ur helvetet är man starkare mentalt.

Impossible is nothing.

Den här veckan har jag fått börja springa på löpband! Förutom att det kändes lite ovant så var det jätteroligt och härligt, jag har längtat efter att få springa! Har också börjat med el igen, har haft smärta vid knäskålen pga svaga muskler så med hjälp av strömmen bygger jag muskler snabbare och smärtan försvinner gradvis. De var de nya övningarna, annars körde jag de vanliga övningarna; cross trainer, benpress, bencurl, benspark, bålövningar, utfallsgång, draken, benböj och stretching.

Nästa vecka ska jag börja min två veckor långa prao, som kommer ligga rätt långt ifrån artro. Trots det ska jag försöka komma dit en gång och träna med sjukgymnast och ska då få köra idioten och mer fartfyllda övningar. Ska få upp tempot och konditionen nu! Sen ska jag köra två gånger på egen hand, får se hur det går men tror det ska fungera bra.

Det var lite om knät för er som ville veta, snart kommer lite bilder!

Förlåt för dålig uppdate hörrni, men jag har haft en jäkla massa skolarbete denna vecka. Jag skriver imorgon, okej? Jag  vill skriva av mig lite men nu stängs mitt internet av om en minut. Godnatt!

Tidigare idag..

Zeiss Ikon Nettar 518/16